13 november 2015 - Opgeruimd met Nynke
Opgeruimd met Nynke
  • Home
  • Over Nynke
    • Werkwijze
  • Reviews
  • Diensten
    • Opruimen, organiseren en structureren
    • Administratie
    • Timemanagement
    • Online training
    • Opruimen en organiseren met AD(H)D en autisme
    • Workshops
  • Tarieven
    • Particulieren
    • ZIN/ PGB (WMO)
  • Online training
    • Inschrijven Online training
    • Login
  • Gratis
    • Focus & rust E-book
    • Muziek die je helpt op het juiste moment
  • Contact

Dag: 13 november 2015

  • Home
  • 2015
  • november
  • 13

Opgeruimd leven met ADHD

Het boek Opgeruimd leven met ADHD is een boek vol met organisatietips en -strategieën die mensen met ADHD kunnen helpen…

13 november 20156 april 2018 nynkederoos

Aan de slag met Nynke

 

Gediplomeerd professional organizer

KVK: 64178420
T: 06 302 650 20
E: info@opgeruimdmetnynke.nl


Opgeruimd met Nynke is gevestigd
in Leeuwarden. Ik bied
mijn diensten aan in
Friesland.

Recente berichten

  • Opruimen ALSOF je gaat verhuizen
  • Hoe om te gaan met spullen van een overleden dierbare wanneer het huis leeggehaald moet worden
  • Welke spullen zijn ‘echt’ belangrijk voor je?
  • Ahhhg zo veel te doen en zo weinig tijd!
  • Waarom luisteren naar je lichaam zo belangrijk is

opgeruimdmet

✨Ik help vrouwen van chaos en zelfkritiek-> rust, overzicht & vertrouwen
📺Bekend van Uit de schulden (RTL4)
👇Online training & gratis weggevers
Vandaag ben ik jarig 🎉 – 45 kaarsjes! En in plaats Vandaag ben ik jarig 🎉 – 45 kaarsjes! En in plaats van cadeautjes te krijgen, geef ik er eentje weg. Omdat 45 jaar hoort bij 45 euro korting ✨. Al bijna 10 jaar help ik mensen met het opruimen en organiseren van hun huis én hun hoofd. Dat doe ik niet met standaard lijstjes, maar met bewustwording, duurzame hulpmiddelen en veel enthousiasme. Daarom heb ik mijn online training Weer genieten van je huis gemaakt: toegankelijk, praktisch en meteen toepasbaar. Drie modules met inspirerende video’s die jou stap voor stap verder helpen. 👉 Tot en met 28 september krijg je €45 korting met de code Verjaardag45 👉 De link staat in mijn bio – je kunt meteen starten! Laten we mijn verjaardag samen vieren 🎂 en zorgen voor meer ruimte, rust en plezier in jouw huis en hoofd 💫.” #professionalorganizer #opruimen #opruimtips #structuur #minimaliseren #bewustleven #bewustwording #mindset #meerenergie #huisoporde #thuisgevoel #opruimcoach #opruimchallenge #persoonlijkegroei #genietenvanjehuis
We hebben allemaal ideeën. Grote dromen. Mooie pla We hebben allemaal ideeën. Grote dromen. Mooie plannen. Maar vaak blijven ze rondjes draaien in ons hoofd zonder dat er écht iets mee gebeurt. Het geheim? ✨ Schrijf ze op! 👉 Zodra jij je doelen op papier zet, gebeurt er iets magisch: • Je maakt een commitment met jezelf. • Je ziet het zwart op wit en maakt het concreet. • Je zet de eerste stap richting actie. En weet je wat nog leuker is? ✅ Het afstrepen van een taak geeft je een kleine dopamineshot. Dus je voelt je én productief én blij. Win-win! 📒 Dus pak vandaag nog pen en papier en begin. Je zult merken: opschrijven = bewegen. #persoonlijkegroei #doelenstellen #mindsetiseverything #focusopjou #planningtips #zelfontwikkeling #productiviteit #habitbuilding #succesvolleven #positievemindset #timemanagementtips #inspiratievoorjou #doelenbereiken #structuur #groeimindset
Reminder: Het kan heel goed dat je denkt: “Ik wil Reminder: Het kan heel goed dat je denkt: “Ik wil nog helemaal niet aan de komende week denken.” Dat vrije gevoel van zondag wil je nog even vasthouden — en dat is heel begrijpelijk. Maar… als je tóch een kwartiertje neemt om vooruit te kijken, krijg je zoveel meer grip op je planning. Je ziet waar je ruimte hebt, wat misschien te vol zit, en wanneer jij tijd voor jezelf wilt nemen. 👉 Hoeveel afspraken heb je deze week? 👉 Past het bij de energie die je hebt? 👉 Wanneer ga je ontspannen? Misschien voelt het even als een kleine hobbel om je agenda erbij te pakken. Maar weet: dit kwartiertje is eigenlijk een cadeautje aan jezelf én aan je komende week. 💛 #sundayreminder #rustinjekop #weekplanning #structuur #tijdvoorjezelf #overzicht #mindfulleven #professioneelorganizen #weekvoorbereiden #opruimeninjekop #zondaginspiratie
Vind jij opruimen vaak lastig of uitputtend? Je be Vind jij opruimen vaak lastig of uitputtend? Je bent niet de enige. Maar er zijn een paar kleine dingen die écht een groot verschil maken: 🎶 Muziek – Zet een fijn nummer op dat je energie geeft. Muziek kan je stemming meteen lichter maken en zorgt ervoor dat je makkelijker in beweging komt. 📵 Geen afleiding – Leg je telefoon weg, sluit de deur en gun jezelf focus. Even helemaal zonder prikkels van buitenaf. ⏳ Klein & behapbaar – Kies een kleine opruimtaak en maak er tijd voor. Plan liever iets ruimer, zodat je het ook echt kunt afronden. Dat geeft rust én voldoening. ✨ Het gaat niet om grootse stappen, maar om het creëren van beweging. Begin klein. Maak het leuk. En ervaar hoe anders opruimen voelt als je jezelf deze voorwaarden gunt. 💬 Welke muziek zet jij op als je gaat opruimen? Deel het hieronder, misschien inspireer je iemand anders! 🔖 Bewaar deze post als reminder voor de volgende keer dat je gaat opruimen. #opruimenmetplezier #opruimtips #rustinhoofd #minderprikkels #focusvinden #professionalorganizer #thuismetstructuur #opgeruimdleven #opruiminspiratie #meerenergie #rustenirritme #bewustleven #structuurmaken #lichtheidinjeleven #kleinestappen
Volg mij op Instagram

Copyright © All rights reserved | Algemene voorwaarden | Privacy