Merk je dat je vaak gespannen bent en niet weet waar je moet beginnen? Dat je gaat uitstellen omdat je tegen een klus opkijkt waardoor de spanning alleen maar groter wordt?

Dit is een veel voorkomend probleem.

De volgende drie stappen kunnen je helpen om meer overzicht te krijgen in je to do lijst en de opgebouwde spanning los te laten:

Stap 1: Doe een braindump (schrijf alle dingen op die nog gedaan moeten worden)

Stap 2: Haal uit de lijst 2 of 3 dingen (hangt van je tijd af) die het belangrijkst zijn
om mee te beginnen. Schrijf deze op een vel papier en leg deze in de ruimte waar je vaak bent.

Stap 3: Wat is de eerste kleine stap die je kunt zetten binnen die taak.

De braindump helpt je alle dingen die in je hoofd zitten los te laten. Het maken van een top 3 helpt je met prioriteren. Het zetten van eerste kleine stap helpt je om een overzichtelijk beginnetje te maken. De rest van de taak volgt vaak wel.

Lees ook mijn andere blogartikelen voor meer tips over het opruimen en organiseren van je huis(houden).